Em 31 de dezembro de 2025, a população residente em Portugal foi estimada em 11 424 031 pessoas, o que corresponde a um aumento de 36 809 pessoas relativamente a 2024 (0,32%), segundo uma informação do Instituto Nacional de Estatística (INE)
Refere ainda o INE que entre 2021 e 2025, a população residente aumentou 824 914 pessoas, destacando-se os anos de 2022, 2023 e 2024, nos quais se verificaram fluxos migratórios excecionalmente elevados, traduzindo-se em acréscimos populacionais, respetivamente, de 330 587, 274 643 e 182 875 pessoas.
O envelhecimento demográfico em Portugal continuou a acentuar-se, ainda que atenuado pelo reforço relativo da população em idade ativa. Em 2025, o índice de envelhecimento atingiu o valor de 188,8 idosos por cada 100 jovens (178,3 em 2021). A idade mediana da população residente em Portugal era de 45,8 anos (46,1 anos em 2021).
A população residente de nacionalidade estrangeira, em 31 de dezembro de 2025, foi estimada em 1 597 539 pessoas, representando 14,0% do total da população residente. Entre 2021 e 2025, os residentes estrangeiros mais do que duplicaram, correspondendo a um aumento de 849 384 pessoas (mais 6,9 pontos percentuais). Os aumentos mais expressivos ocorreram nos anos de 2022, 2023 e 2024.
Já a idade mediana da população residente em Portugal passou para 45,8 anos, quando em 2021, data dos últimos censos, era de 46,1, indicando ligeiro rejuvenescimento.
«A população residente de nacionalidade estrangeira, em 31 de Dezembro de 2025, foi estimada em 1.597.539 pessoas, representando 14,0% do total da população residente» e desde 2021, «mais do que duplicaram, correspondendo a um aumento de 849 384 pessoas (mais 6,9 pontos percentuais)», refere ainda o INE.
Os últimos dados da Agência para a Integração, Migrações e Asilo (AIMA), em Outubro do ano passado, indicavam que, no final de dezembro de 2024 estavam registados 1.543.697 cidadãos estrangeiros a residir em território nacional, abaixo de estimativas feitas em Abril.
